睡眠卫士是一款专为中老年人设计的安卓软件，旨在通过无接触、无干扰的方式实时监测用户的睡眠质量及健康状况。该软件与智能床垫配套使用，能够精准捕捉用户在睡眠中的心跳、呼吸、打鼾等生命体征，以及翻身、起床、离床时间等行为特征。通过实时数据分析，软件能在发现异常时立即发出警报，并通过手机、电脑等终端远程通知子女，确保中老年人夜间睡眠的安全与健康。
1. 下载与安装：在安卓应用商店搜索“睡眠卫士”并下载安装。
2. 设备连接：打开软件，根据提示连接配套的智能床垫。
3. 设置参数：根据个人需求设置监测参数，如心率、呼吸频率的报警阈值等。
4. 开始监测：点击“开始监测”按钮，软件将自动进入监测状态。
5. 查看报告：监测结束后，可在软件内查看详细的睡眠报告和健康日报。
1. 实时监测：无接触、无干扰地实时监测睡眠中的各项生命体征。
2. 智能告警：发现异常时自动发出警报，并通过多种渠道通知子女。
3. 全面报告：提供详细的睡眠报告和健康日报，帮助用户全面了解自身健康状况。
1. 睡眠评价：展示一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，并对睡眠阶段进行评价。
2. 当前状态：实时显示当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
3. 历史记录：记录并展示当天或过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量评分。
用户普遍对睡眠卫士给予了高度评价。他们认为这款软件不仅解决了子女无法时刻陪伴在父母身边的问题，还通过精准的监测和及时的告警功能，有效保障了中老年人的夜间睡眠安全。同时，软件提供的详细睡眠报告和健康日报，也让用户能够更全面地了解自己的健康状况，从而采取更加科学合理的健康管理措施。总之，睡眠卫士是一款非常实用且贴心的健康管理软件，值得推荐给所有关心家人健康的朋友。
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